Mallorca Health & Balance

Si estás buscando cómo empezar en el fitness, ¡bienvenido! Todos hemos sido principiantes alguna vez, y créeme, no necesitas ser un experto en fitness ni tener un gimnasio en casa para empezar. Solo necesitas motivación, constancia y esta guía para dar tus primeros pasos.

Beneficios del ejercicio: más allá de la estética. muchas veces lo primero que viene a la mente es la imagen de un cuerpo tonificado

El fitness es un concepto que va más allá de la simple actividad física; se trata de un estilo de vida que combina el ejercicio, la alimenta

En el fútbol, las lesiones forman parte del trabajo. Este futbolista profesional sueco, que actualmente juega de lateral derecho en el...

Trabaja más duro, corre más rápido" es el mantra colectivo en los gimnasios. Cuanto más te ejercites, más fácil te resultará mantenerte...

Propósitos saludables de año nuevo para comenzar el 2023 El equilibrio es la clave para la buena salud y la satisfacción con la vida....

Esa rodilla, esa rodilla que nos da tantos problemas a algunos. Pasando el tiempo por internet . Encontré un articulo que me ha llamado...

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Si bien era más joven, es posible que haya comenzado el Año Nuevo siempre con resaca. Pero hoy, levantarse temprano y sentirse fresco...

La nueva relación Omega-6:3 de la estrella del ciclismo de carretera es uno de sus mayores logros. Ingvild Brattekleiv ocupó el sexto lugar en el campeonato noruego del ciclismo de carretera en 2019. Con de 29 años es una de esas almas especiales que pertenecen al aire libre.